Mások sikere mindig úgy működik, mint egy tükör.
Hogyan állapítsuk meg, hogy irigyek vagyunk? / fotó depositphotos.com
Az irigység olyan érzelem, amelynek szinte soha nem adunk hangot közvetlenül. Az emberek ritkán beszélnek róla hangosan, általában jóindulatnak, törődésnek vagy akár támogatásnak álcázzák.
Azonban, ahogy a City Magazine írja, vannak finom, de visszatérő jelek, amelyek elárulhatják az irigy embert, mielőtt még kimondaná. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy az irigységnek nem feltétlenül van rosszindulatú szándéka. Gyakran belső hiányérzetből, állandó összehasonlításból vagy a saját helyzetünkkel kapcsolatos frusztrációból fakad.
A mások sikere okozta kellemetlenségek
Leggyakrabban a másik sikerének pillanatában nyilvánul meg az irigység. Az illető nem feltétlenül fejezi ki nyíltan az elégedetlenségét, de előfordulhat, hogy hirtelen elcsendesedik, vagy megváltoztatja a hangnemét, valamint sietve „átugrik” egy másik témára. A másik személy eredményét személyes vereségként érzékeli, így az őszinte öröm helyett feszültség keletkezik, amit gyakran az eredmény jelentőségének lekicsinyítésével leplez.
Dicséret egy rejtett bökéssel
A kedves szavak első ránézésre néha kettős értelmet rejthetnek, így néha a kétkedéssel vagy összehasonlítással járó bókokban is észrevehető az irigység. Formálisan az ember elismeri a sikeredet, de ugyanakkor nivellál is. Az ilyen mondatok azt az érzést keltik, hogy az elért eredmény véletlen, valaki más segítségének eredménye vagy valami nem egészen megérdemelt dolog.
Folyamatos összehasonlítások feleslegesen
Az irigy emberek úgy gondolkodnak, hogy összehasonlítják és szembeállítják magukat másokkal. A beszélgetésekben ez abban nyilvánul meg, hogy minden alkalommal, amikor mások sikereiről beszélnek, a saját eredményeiket kell hangsúlyozniuk. Ily módon próbálják visszaszerezni a kontroll és az önbizalom érzését.
A mások hibáinak csendes öröme
Az irigység egyik legbeszédesebb jele a mások kudarcaiban való rejtett öröm. Nem nyílt örömről van szó, hanem megkönnyebbülésről vagy a saját kételyek belső megerősítéséről. Az illető a másik sikerét fenyegetésnek, a bukását pedig a kényelem átmeneti elérésének érzékeli.
A támogatás hiánya a fontos pillanatokban
Amikor a legnagyobb szükség van a támogatásra, az irigyek gyakran eltűnnek, elérhetetlenné, semlegessé vagy távolságtartóvá válnak. Az okot nem mindig ismerjük fel, de köze van ahhoz, hogy nehezen fogadják el mások növekedését és fejlődését.
A cikk szerint a rejtett negatív feszültséggel járó kapcsolatok idővel erodálják az önbizalmat és az önértékelés érzését. Ha ezek a jelek észrevehetővé válnak, könnyebben építhetsz határokat, módosíthatod az elvárásokat, és egészséges távolságot tarthatsz ezzel a személlyel.
Emlékezzünk vissza, korábban az My írt arról a tanulmányról, amelyben 65 országból több mint 15 ezer házas embert kérdeztek meg arról, hogy mi befolyásolja a házasságuk boldogságát.
